医師が診るのは、診察室の中だけです。診察室を出たあとの毎日——何を食べるか、何時に寝るか、どれだけ動くか、どんな部屋で休むか——は、誰も担当していません。

トレーナーは運動だけ、栄養士は食事だけ、病院は病院のことだけを見ています。全体を見て、まとめて動かす担当者は、これまでいませんでした。

私たちが、その担当者になります。あなたの記録を手元に置き、何をするか決め、専門家を手配し、試し、結果を確かめ、効かなければ次を試します。

効く方法が見つかるまで、この作業を続けるのはこちらです。あなたは、指示されたことをするだけで構いません。

診断と治療は医師が行います。私たちが行うのは、診察室の外の生活を整えることです。

ここまでは、あなたが「眠りが浅い」と伝えてから始まる話でした。伝えなくても、始められる方法があります。

ご希望の方には、小型の録音デバイス(PLAUD など)をお渡しします。胸元につけておくと、一日の会話が自動で文字になります。その文字データから、機密情報と私的な内容を取り除いたうえで、こちらに届きます。

取り除く範囲は、最初の面談で決めます。仕事の内容、ご家族の話、特定の相手との会話。指定されたものは、こちらに届く前に削除されます。

届いた文字を、翌日、担当ディレクターが読みます。「同じ予約を三度かけ直していた」「この手配はこちらでできる」「最近、食事の話題が減っている」——気づいたことを、こちらから提案します。あなたが相談する手間はなくなります。

提案なしで進めてほしい、という場合は、そのようにします。寝室の加湿器が新しくなっている。来週の会食の店が決まっている。あなたが気づいたときには、すでに整っている状態にします。

誰かがあなたの隣にいるわけではありません。ディレクターが読むのは、翌日の文字データです。

体の記録をこちらが持っているので、暮らしの手配も、それに合わせて行えます。

「京都のホテルを」と言われれば、直近の睡眠の記録を見て、枕とマットレスの硬さを指定して部屋を押さえます。体の記録がなければ、これはできません。

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遠方にお住まいのご両親については、病院への付き添い、家事の手配、日々の食事まで引き受けます。月に一度、ご様子をまとめて報告します。

「面倒だ」と思った時点で、ご連絡ください。窓口は同じです。